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Sunny Side Up: Compañeros de bicicleta | Columnas

Sunny Facet Up: Compañeros de bicicleta | Columnas

Soy una “parlanchina” y una mariposa social, así que estos meses anteriores de contacto social restringido han estado afectando mi psique. He estado teniendo demasiadas fiestas de lástima últimamente, aunque estoy bendecida más allá de toda medida.

Hay días en los que me encuentro pensando en mi valor propio. ¿Para qué sirvo? ¿Soy una de esas personas que solo ocupa espacio aquí en la tierra y respira aire que otras personas podrían aprovechar mucho mejor?

Hace varias semanas, mientras estaba atrapada en un bajón emocional, monté mi nueva bicicleta eléctrica para un paseo matutino por las calles del vecindario. Lo último que pensé fue que estaba a punto de experimentar uno de esos “momentos de Dios” fortuitos.

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Mientras pedaleaba frente a las casas, a veces saludaba con la mano a los dueños y soltaba un saludo un tanto forzado de “Buenos días”. La mayoría de las personas estaban ocupadas haciendo trabajo de jardinería.

Mientras pedaleaba, me encontré con una mujer que paseaba a su perro pequeño. Después de desearle un buen día, bromeé añadiendo: “Veo que su perro la está sacando a pasear”.

Ella sonrió mientras yo continuaba calle arriba.

Estaba casi terminando mi recorrido de seis millas cuando me encontré nuevamente con esa misma mujer. Estaba sentada en un bordillo en una intersección, con su perro con correa a su lado.

Siendo la persona tímida y no sociable que soy, me detuve en la señal de alto y comencé a hablar con ella. Como estaba sentada, le pregunté si se sentía bien. Me aseguró que sí.

Me bajé de mi bicicleta y continué conversando con ella. Su perro, “Star”, también continuó visitándome (es decir, ladrándome).

Una cosa llevó a otra, y pronto me di cuenta de que era viuda reciente. Su esposo de más de 35 años falleció en enero.

Como viví como viuda durante 23 años antes de volver a casarme en 2006, entendía, en cierta medida, por lo que estaba pasando.

Entre otras cosas, compartí que debía ser amable consigo misma. Si tenía ganas de llorar todo el día, debía hacerlo. (Ella comentó que lo había hecho). Añadí que debía tratarse bien de vez en cuando y no sentirse culpable. Rápidamente confesó que a veces se detiene en una “heladería” cercana.

Mientras derramaba algunas lágrimas, compartí un chiste de viudas con ella que le sacó una sonrisa.

Me enteré de que vive calle abajo de mí y trata de montar su bicicleta cada pocos días. Confesé que hago trampa usando una bicicleta eléctrica, pero hicimos planes para montar juntas, convirtiéndonos en “compañeras de bicicleta”.

Más tarde esa tarde, pasé por su casa y le di una copia de mi folleto de 70 páginas para viudas titulado “Sisterhood of Sorrow”.

Mi corazón abatido se levantó ese día. No soy nadie especial, pero Dios inesperadamente me usó para aliviar la carga de tristeza de una desconocida al ponerme en el lugar correcto en el momento adecuado.

Gracias a la gracia de Dios, soy valiosa. Gracias a Su amor que brilla a través de mí, no solo estoy ocupando espacio.

Preguntas frecuentes

¿Qué beneficios tiene una bicicleta eléctrica para la salud mental?

Montar una bicicleta eléctrica puede mejorar el estado de ánimo y reducir el aislamiento social. En el artículo, la autora usó su bicicleta eléctrica para un paseo matutino de 6 millas, lo que la llevó a una conversación significativa con una vecina viuda, aliviando su propio bajón emocional.

¿Cómo ayuda una bicicleta eléctrica a conectar con otras personas?

Una bicicleta eléctrica facilita encuentros casuales durante paseos. La autora saludó a vecinos mientras pedaleaba y se detuvo a hablar con una mujer paseando a su perro, lo que resultó en una conversación de apoyo mutuo sobre la viudez, demostrando que la bicicleta fomenta la conexión social.

¿Qué distancia se puede recorrer en una bicicleta eléctrica en un paseo matutino?

En el artículo, la autora completó un recorrido de 6 millas en su bicicleta eléctrica durante un paseo matutino por el vecindario. Esta distancia le permitió interactuar con vecinos y experimentar un momento de conexión emocional, mostrando que las bicicletas eléctricas son ideales para paseos de longitud moderada.

¿Puede una bicicleta eléctrica ayudar a superar la soledad o el duelo?

Sí, según el artículo, la autora, viuda durante 23 años, usó su bicicleta eléctrica para salir de un bajón emocional. Encontró a una vecina recién viuda, compartieron experiencias y consejos, como ser amable con uno mismo y permitirse llorar, demostrando que la bicicleta facilita el apoyo emocional comunitario.

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